Поиск по блогу

Translate

03.07.2013

Це потрібно прочитати кожному! КОРИСНІ ПОРАДИ.

Здоров'я:
1. Пийте багато води (від 8 склянок на день).
2. Снідайте по королівськи, снідайте, як принц і вечеряйте, як жебрак.
3. Їжте більше продуктів рослинного походження і їжте менше їжі, яка виробляється на заводах.
4. Більше грайте в гри (не комп'ютерні).
5. Прочитайте більше книг, ніж у 2011 році.
6. Посидьте в тиші, принаймні 10 хвилин кожен день.
7. Сон - 7 годин.
8. 10-30 хвилин ходьби в день як мінімум. Під час ходьби, посміхатися.

Про особу:
1. Не порівнюйте своє життя з життям інших. Ви поняття не маєте, що вони пережили і не знаєте весь їхній шлях. У вас свій Шлях.
2. Не тримайте негативні думки або речі, які ви не можете контролювати. Замість цього вкладайте свою енергію в позитивне сьогодення.
3. Не судіть себе занадто суворо.
4. Не витрачайте свою дорогоцінну енергію на плітки.
5. Більше мрійте під час неспання.
6. Заздрість є марною тратою часу. У вас вже є все, що вам потрібно.
7. Забудьте проблеми минулого. Чи не нагадуйте вашій коханій людині його / її помилки минулого. Це зіпсує ваше справжнє щастя.
8. Життя занадто коротке, щоб витрачати час на ненависть.
9. Ніхто не відповідає за ваше щастя, крім вас.
10. Зрозумійте, що життя - школа, і ви тут, щоб пізнати її. Проблеми - просто частина навчальної програми, які з'являються і зникають, як алгебра якогось класу, але уроки, які ви дізнаєтеся, запам'ятаються на все життя.
11. Більше посмішок і сміху.
12. Ви не повинні вигравати кожен спір.

З людьми:
1. Найчастіше телефонуйте своїм рідним.
2. Кожен день робіть щось хороше для інших.
3. Пробач за все, всіх.
4. Проводьте більше часу з людьми старше 70 і молодше 6.
5. Спробуйте посміхатися принаймні трьома людям на день.
6. Що інші люди думають про вас - не ваша справа.
7. Ваша робота не буде піклуватися про вас, коли ви хворі. Ваші друзі - так. Залишайтеся на зв'язку.

Життя:
1. Позбавтеся від усього, що не є для вас корисним, красивим і радісним.
2. Хороша чи погана ситуація, вона змінитися.
3. Незалежно від того, як ви себе почуваєте, вставайте, одягайтеся і йдіть.
4. Краще ще попереду.
5. Десь всередині ви завжди щасливі. Так що, будьте щасливі :)

Комментариев нет:

Отправить комментарий